自由泳是真的很累啊,怎么办?
自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。
现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。
疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。
你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。
自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。
减少水阻,增大滑行距离。
这也是适合大部分人的休闲流派。
这种流派…。
相关推荐
最新更新
如何看待《剑星》已登顶 Steam 全球热销榜?
为什么现在这么多人以为不生孩子就可以过得好?
作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
如何看待伊朗媒体称「今晚将发生世界铭记的大事」?可能是什么?
华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗?
目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的?
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
Golang中有必要实现Async/Await吗?
推荐阅读
猜你喜欢
关注我们
